Ляйсан Утяшева начала заниматься силовыми тренировками: «Всему своё время»
Ляйсан Утяшева начала заниматься силовыми тренировками
Ляйсан Утяшева призналась, что решилась на неожиданный спортивный эксперимент. Телеведущая и бывшая гимнастка рассказала, что впервые в жизни начала заниматься силовыми тренировками — раньше такой вид нагрузок был полностью исключен из-за особенностей профессионального спорта.
«Друзья, никогда не говорите «никогда». Всему своё время… вот я и дошла до тренировок с «железом», — написала Утяшева.
Жена Павла Воли отметила, что годы в гимнастике научили её особенно внимательно относиться к своему телу и технике выполнения упражнений. Утяшева призналась, что учитывает особенности организма, в том числе переразгиб в пояснице, поэтому занимается только под контролем тренеров.
«Лучше сделать меньше повторов, но выполнить их качественно», — подчеркнула телеведущая. По словам Ляйсан, новый формат тренировок её по-настоящему увлёк, а поддерживает её в этом супруг Павел Воля. Теперь звёздная пара занимается вместе.
Утяшева с юмором отреагировала на возможные переживания поклонников из-за смены спортивного режима. «Испугались за меня? Не надо, мне пока всё очень нравится», — написала она.
Недавно Ляйсан Утяшева вышла на ринг в мини-юбке и шпильках для фотосессии.
