Наташа Гасанханова откровенно рассказала о своём пути к стройности
Наташа Гасанханова рассказала о том, как похудение влияет на психику
Блогер Наташа Гасанханова откровенно рассказала подписчикам о своей борьбе с лишним весом и неожиданной психологической стороне похудения. По её словам, отношение к цифрам на весах кардинально меняется в зависимости от стадии процесса.
Гасанханова призналась, что в период максимального веса перестала обращать внимание на килограммы — разница в несколько единиц уже не имела значения.
«Но вот когда ты теряешь вес, тут уже борьба за каждые 0,1 кг. Видя результат, тебе хочется все больше и больше ощущать разницу между своим до и после», — написала Наташа.
Она подчеркнула, что не собирается останавливаться на достигнутом, а планирует активно подключить спорт, чтобы улучшить не только показатели на весах, но и качество тела.
Блогер также честно отметила, что путь к похудению оказался непростым: набрать вес, по её словам, гораздо легче, чем избавиться от него. При этом она считает, что именно комплексный подход — с поддержкой современных средств и физической активности — помогает ей двигаться к цели и сохранять мотивацию.
Ранее Наташа Гасанханова раскрыла причины своей неприязни к чёрной икре.
