Невестка Валерии призналась, что годами стеснялась своего тела
Невестка Валерии Лиана Шульгина призналась, что годами стеснялась своего тела
Невестка певицы Валерии Лиана Шульгина откровенно рассказала о многолетней борьбе с неуверенностью в себе и непринятием собственного тела. В личном блоге девушка призналась, что долгое время не любила лето и старалась скрывать фигуру даже на пляже — носила оверсайз, пряталась за парео и избегала зеркал в примерочных.
По словам Лианы, она много тренировалась, следила за питанием и пыталась придерживаться дефицита калорий, однако результат всё равно не приносил ей внутреннего удовлетворения. Шульгина со временем поняла: проблема была не в недостатке усилий, а в неправильном подходе к себе и своему телу.
«Сейчас я могу надеть что хочу и не думать об этом! И вот про эту часть никто не говорит — про свободу в голове, которая приходит вместе с формой», — написала блогер.
Шульгина подчеркнула, что именно психологическое принятие себя стало для неё главным достижением. По её словам, настоящая уверенность приходит не только вместе с изменениями во внешности, но и с гармонией в голове.
Ранее Лиана Шульгина опубликовала снимки со дня рождения сына.
