Регина Тодоренко откровенно высказалась о серьёзном заболевании: «Боль длиною в 20 лет»

Регина Тодоренко вот уже много лет борется со сколиозом. На днях телеведущая в очередной раз высказалась в личном блоге на важную для неё тему. Всё началось с комментария поклонницы Регины, в котором она призналась, что её проблемы со спиной — «боль длиною в 20 лет». Оказывается, именно благодаря звезде шоу «Орёл и решка» девушка решила заняться собой и обратилась к Тодоренко за советом.

Регину тронуло обращение подписчицы. Она понимающе поделилась своими эмоциями: «Про сколиоз, про усталость бороться и почти потерянную веру. И про сон, в котором человек просто набрал в поиске моего канала слово "спина". Я не врач. Но я человек, который долго живёт с этой темой и много лет учится с ней обращаться».

Телеведущая рассказала о своих способах заботы о теле. Среди них оказались пилатес на реформерах, регулярные занятия спортом, кардиотренировки, а также расслабляющий массаж, много тёплой воды и ванны. Регина отметила, что она вдобавок регулярно занимается с психологом, ведь «тело никогда не болит "просто так". Оно всегда что-то держит».

Тодоренко добавила, что, кроме прочего, она работает с кишечником. Подписчикам она порекомендовала пересмотреть выбор матраса, ведь сон — это восстановление, а от матраса зависит его качество.

Кстати, в прошлом году Регина похвасталась результатами кропотливой работы со спиной — фото ищите здесь.

Читайте также: Регина Тодоренко заявила, что больше не стесняется своей особенности: «Стилисты говорили: "Криво-косо, лопатка торчит"»