Родившая 7 детей Хилария Болдуин раскрыла секрет стройности

42‑летняя Хилария Болдуин рассказала, как ей удаётся сохранять форму при напряжённом графике. В беседе с Fox News она рассказала, что 30 минут кардионагрузки помогают ей не только поддерживать тело в тонусе, но и стабилизировать нервную систему, лучше справляться с ритмом жизни многодетной матери.

При этом супруга Алека Болдуина не придерживается строгих диет и открыто говорит о важности баланса. Хилария опровергла распространённый миф, будто её рацион состоит исключительно из салатов. По её признанию, в семье вполне могут открыть две упаковки мороженого в девять вечера или позволить себе кусок пиццы.

В семье Болдуин растут дети от 12 до трёх лет. Кроме того, Хилария — мачеха 30‑летней Айрленд Болдуин, чья мать — актриса Ким Бейсингер. Супруги распределили родительские роли: Хилария чаще отвечает за дисциплину и бытовые решения, а Алек — за досуг и другие стороны семейной жизни.

Читайте также: Супруга Алека Болдуина призналась, что путает своих семерых детей