Сабина Ахмедова рассказала о питании и пилатесе для поддержания стройности
Сабина Ахмедова ограничила употребление мяса, мучного и сладкого ради похудения
Актриса Сабина Ахмедова в интервью «Леди Mail» рассказала о своих привычках, которые помогают ей поддерживать форму, а также поделилась отношением к косметологическим процедурам и пластической хирургии.
По словам артистки, некоторое время назад она изменила систему питания и ограничила употребление мяса, мучного и сладкого. Сейчас Ахмедова не отказывается от привычных продуктов, но старается соблюдать умеренность и следить за балансом рациона.
«Когда-то я изменила систему питания: на какое-то время ограничила употребление мяса, мучного и сладкого. А сейчас ем практически все, но без излишеств, главное — питание балансировать», — рассказала актриса.
Ахмедова отметила, что после изменения рациона заметила перемены в работе организма и стала чувствовать себя комфортнее. При этом важную роль в поддержании формы она отводит физической активности.
«Конечно, я регулярно занимаюсь спортом — в основном пилатесом. Раньше практиковала йогу, но пилатес оказался мне ближе», — поделилась знаменитость.
Актриса также высказалась о косметологии и пластической хирургии. Она призналась, что положительно относится к различным процедурам, если они проводятся в разумных пределах и без стремления к крайностям.
«Я не против естественного старения: все очень индивидуально. Кому-то идут определенные вмешательства, кому-то — нет. Косметологические процедуры я однозначно поддерживаю, а вот пластическая хирургия — это личное дело каждого», — подчеркнула Ахмедова.
Ранее Super застал Сабину Ахмедову в компании Сергея Капкова.
