Светлана Сильваши призвала женщин «поливать себя» и заботиться о собственных желаниях
Светлана Сильваши учится ставить собственные потребности на первое место
Жена пластического хирурга Тимура Хайдарова Светлана Сильваши поделилась с подписчиками размышлениями о заботе о себе и личных границах.
В своём блоге она сравнила женщину с цветком, которому необходимо регулярно «поливать себя», чтобы продолжать расти и расцветать. По словам Сильваши, в повседневной суете легко забыть о собственных желаниях и потребностях, однако отдых и время для себя необходимы.
«Поливать себя — значит позволить себе мечтать, чувствовать и отдыхать. Это значит позволить себе быть уязвимой и открытой. Я учусь находить радость в простых вещах: утреннем кофе, прогулке под дождём или встрече с близкими по духу людьми», — написала она.
Сильваши также призналась, что учится внимательнее прислушиваться к себе и принимать собственную уязвимость. Она подчеркнула, что забота о себе для неё стала проявлением любви к собственной личности, а не эгоизмом.
Ранее Светлана Сильваши рассказала, что у её собаки отказали лапы.
