Светлана Светикова рассказала, как восстановила фигуру после третьих родов: «Ни одной растяжки»
Светлана Светикова восстановила фигуру после третьих родов: «Ни одной растяжки»
Певица и актриса Светлана Светикова, известная по ролям в мюзиклах, откровенно рассказала о том, как восстанавливалась после рождения третьего ребёнка. Артистка поделилась своим опытом материнства и ответила на хейт, с которым сталкиваются женщины после родов.
По словам певицы, она сейчас весит 47 килограммов, но считает, что вопрос внешности не должен становиться поводом для споров.
Артистка призналась, что её поразило, как часто женщин, быстро вернувшихся в форму после родов, обвиняют в использовании суррогатных матерей:
«Мне 41. У меня трое детей. Рожала сама. Ни одной растяжки. Грудью кормила каждого мальчика больше трёх лет — и грудь в той же форме, что и была до детей. Почему? Потому что нельзя резко бросать кормление — всё должно уходить естественно, тогда кожа восстанавливается сама», — отметила Светикова.
Она добавила, что хорошая форма — это не только генетика, но и режим питания, движение и забота о себе.
Светлана также призналась, что нередко слышит от знакомых замечания о своей внешности — например, удивлённые вопросы, почему она не делает ботокс. Однако певица убеждена: естественность красивее любых уколов.
«Мне не нравятся одинаковые восковые лица. Самые красивые и сексуальные женщины, которых я знаю, — это мамы троих и более детей. Спокойные, стройные, любящие и активные», — сказала она.
Певица призвала женщин любить себя, а не искать недостатки, и напомнила, что страхи часто мешают наслаждаться жизнью и материнством: «Я никогда не боялась потерять стройность из-за беременности. И всегда моментально приходила в форму».
Светикова и её возлюбленный, фигурист и акробат Алексей Полищук, воспитывают троих детей — 11-летнего Милана, семилетнего Кристиана и новорождённую Луну.
