Татьяна Буланова поделилась секретным методом поддержания стройной фигуры: «Можно есть всё»
Татьяна Буланова рассказала о своём методе поддержания стройной фигуры
Певица Татьяна Буланова поделилась секретным методом поддержания стройной фигуры, благодаря которому она может наслаждаться любыми блюдами и не придерживаться жёстких диет. В разговоре с Общественной Службой Новостей артистка рассказала, что ключевую роль играет график питания.
«Суть в том, что можно есть всё что угодно, но только до 16 часов вечера», — объяснила звезда.
Буланова заверила, что при таком подходе она разрешает себе любые блюда, но исключает приёмы пищи по вечерам. Что касается физической активности, по её словам, двухчасовой концерт запросто заменит даже самую интенсивную тренировку. Причина в том, что выступление подразумевает не только непрерывное движение, но и состояние стресса.
«Никакой зал и рядом не стоит при таком режиме», — подчеркнула Буланова. Певица отметила, что следует этому образу жизни уже почти 30 лет.
Ранее директор Татьяны Булановой рассказал о состоянии певицы после концерта, во время которого ей стало плохо.
