Звезда «Солдат» Иван Жидков раскрыл секрет идеальной формы в 42 года
Звезда «Солдат» Иван Жидков занимается спортом 6 раз в неделю в 42 года
Актёр из сериала «Солдаты» Иван Жидков объяснил, как ему удаётся поддерживать спортивную форму в 42 года. Никаких особых секретов у звезды нет — оказалось, что он занимается спортом почти ежедневно. Об этом актёр рассказал в личном блоге.
«Я занимаюсь спортом 6 раз в неделю — кардио, силовые, бокс. В 5 лет меня отдали на ушу, и больше спорт не уходил из моей жизни. Конечно, всегда держать суперформу очень сложно. Я искренне не понимаю, когда люди не занимаются. Спорт — это счастье», — поделился Жидков.
По словам знаменитости, для него ЗОЖ давно уже превратился в привычку. С ленью у артиста, по его словам, проблем нет. Сложнее всего Ивану следить за питанием. Но и это, судя по контенту, ему вполне удаётся.
Ранее Иван Жидков показал в личном блоге фото с 16‑летней дочерью от Татьяны Арнтгольц. Мария с 2023 года проживает с отцом, но совместными кадрами актёр делится крайне редко. Сама звёздная наследница ведёт непубличный образ жизни.
