О климаксе (или менопаузе) говорят довольно мало, из-за чего вступившие в этот период женщины сталкиваются с незнанием процессов, которые происходят в их организме. Super поговорил с экспертами и выяснил, к чему нужно готовиться с наступлением менопаузы.

Климактерический период в жизни женщины специалисты делят на три стадии. Первый этап — перименопауза — обычно наступает после 45 лет, когда появляются первые признаки нарушения менструального цикла, и длится до последней менструации. С последних месячных берет отсчет менопауза. Средний возраст вступившей в нее женщины варьируется в пределах 48-50 лет. Менопауза длится год, после чего начинается фаза постменопаузы.

На протяжении климактерического периода репродуктивные функции женщины постепенно угасают — это связано с дефицитом половых гормонов, которые провоцируют истощение запаса фолликул в яичниках. При этом возможность забеременеть, пусть и минимальная, сохраняется на протяжении перименопаузы, когда месячные приходят нерегулярно.

Разговоры о климаксе обычно ассоциируются с его неприятными симптомами. Первое время женщину беспокоят приливы жара и перепады настроения, позднее к ним подключаются другие последствия менопаузы: зуд в области вульвы и влагалища, дискомфорт при мочеиспускании и боль во время полового акта. «Женщина думает, что у нее вагинит или уретрит, но неприятные ощущения на самом деле связаны с истончением слизистой при снижении уровня половых гормонов», — объясняет акушер-гинеколог и ведущий специалист сети клиник «Семейная» Илона Агрба.

Дефицит гормонов, добавляет акушер-гинеколог Университетской клиники H-Clinic Полина Голикова, напрямую связан и с перепадами настроения. «При наступлении менопаузы резко повышается уровень фолликулостимулирующего гормона, а эстроген падает. Отсюда плаксивость, повышенная чувствительность, нарушение сна и депрессия», — говорит эксперт.

Симптомы менопаузы в среднем длятся 10 лет с момента последних месячных. Именно от этой цифры отталкиваются врачи, когда назначают пациенткам менопаузальную гормональную терапию (МГТ). «Чем больше времени прошло от последней менструации, тем ниже будет эффективность терапии», — объясняет Полина Голикова.

Принцип действия МГТ прост: она призвана восполнить уровень гормонов в организме женщины, тем самым минимизировав ее дискомфорт. Сегодня существует несколько видов терапии: помимо классических пероральных препаратов женщинам предлагают вагинальные таблетки или гели, накожные пластыри или внутриматочные гормональные спирали. «Терапия подбирается индивидуально с учетом рисков и предпочтений каждой женщины, — объясняет Илона Агрба. — Также в комплексе с МГТ могут использоваться другие препараты. Например, для профилактики остеопороза применяют витамин D, кальций и препараты, снижающие потерю последнего».

Если пациентка отказывается от гормональных препаратов по убеждениям или из-за противопоказаний, для облегчения симптомов прибегают к альтернативным методам. Полина Голикова рассказывает, что к таковым относятся препараты с фитоэстрогенами: «Это растительные соединения, схожие с эстрадиолом — гормоном, который вырабатывают яичники. В течение трех месяцев приема врачи оценивают эффективность, если симптоматика остается прежней, подбирают другой фитопрепарат».

Одно из неприятных последствий менопаузы — набор веса, который происходит из-за гормональной перестройки организма: снижение тестостерона вызывает уменьшение мышечной массы, а недостаток эстрогена и прогестерона влияет на задержку жидкости и потерю эластичности кожи.

«При дефиците эстрогена клеткам сложнее усваивать сахар, из-за чего в крови повышается уровень глюкозы. Для организма такое состояние губительно: он стремится избавиться от сахара и в экстренном режиме перерабатывает его в жир», — объясняет Анжела Давидян, нутрициолог клиники современной медицины Life Med Center. Кроме того, при менопаузе нарушается распределение жира в организме: если в репродуктивном возрасте он скапливается преимущественно на бедрах, то в менопаузу сосредотачивается в области живота.

Хорошая новость в том, что в менопаузу необязательно ограничивать себя жесткими диетами. Однако рацион придется пересмотреть. Как говорит Виктория Елисеева, диетолог и эндокринолог сети клиник «Семейная», в этот период организму нужен белок, поэтому имеет смысл разнообразить меню мясом, рыбой и птицей. Классические гарниры — паста и рис — допускаются, но в небольших порциях. «Не стоит полностью отказываться от жиров, которые нужны в качестве строительного материала для гормонов. Можно даже есть сало, но не более 30 граммов в день», — объясняет эксперт.

Анжела Давидян добавляет, что контролю веса при климаксе способствуют продукты с фитоэстрогенами: соевые и бобовые, семена льна, бурый рис. «Также стоит включить в рацион крестоцветные: кресс-салат, цветную капусту, брокколи, руколу. Они содержат индол-3-карбинол, который регулирует выработку эстрогенов, а также полезные витамины С и К, электролиты», — говорит эксперт.

Менопаузальные изменения напрямую затрагивают кожу — та теряет эластичность и плотность. Врач-дерматовенеролог и заведующая отделением косметологии клиники Kraftway Екатерина Смольянинова объясняет, что это обусловлено снижением синтеза половых гормонов, в том числе эстрогена, стимулирующего выработку коллагена и эластина. «На фоне дефицита эстрогена хуже вырабатывается кожное сало, из-за чего появляется сухость и стянутость, — добавляет эксперт. — Усугубляются статические и мимические морщины, появляется пигментация».

Изменения затрагивают и подкожную клетчатку: связочный аппарат лица ослабляется, костная ткань рассасывается, в результате усиливается птоз. Смольянинова отмечает, что вызванные менопаузой изменения будут происходить медленнее, если женщина начнет ухаживать за кожей раньше. «Стоит обратиться к косметологу в 30-35 лет, чтобы он подобрал подходящий уход. Сегодня девушки и в 20 лет приходят на увлажняющие и очищающие процедуры: это большой вклад в будущее», — объясняет Екатерина.

Поддержать эффект от МГТ поможет уходовая косметика. Имеет смысл внедрить в бьюти-рутину увлажняющие и питательные средства, мягкое очищение и кислотные пилинги. Последние, предупреждает Смольянинова, стоит делать раз в две недели, так как с возрастом цикл обновления клеток кожи замедляется. «В качестве омолаживающего средств хорош ретинол, но им не надо злоупотреблять в период менопаузы. Лучше использовать короткими курсами», — говорит эксперт.

Кроме того, поддержать состояние кожи помогут косметологические процедуры: ультразвуковой и радиоволновой лифтинг, а также инъекции — например, биоревитализация с препаратами на основе пептидов, аминокислот и гиалуроновой кислоты. Спросом пользуются и инъекции с полимолочной кислотой и гидроксиапатитом кальция, которые стимулируют синтез коллагена. «Важно помнить, что эффективность подобных процедур зависит от гормонального фона. Если необходимых гормонов недостаточно, их приходится делать чаще, — отмечает Екатерина Смольянинова. — Тут, как писал Льюис Кэрролл, “нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте”».

Алкоголизм в России признан проблемой не только на уровне статистики, но и фольклора: сборники анекдотов полнятся сюжетами о пьющих мужьях, соседях и работниках ЖЭКа. Не менее мифическая вещь — процедура кодирования от алкоголя, после которой пациент якобы завязывает со спиртным раз и навсегда. Разбираемся, что сейчас из себя представляет кодирование и действительно ли оно работает.

Даниил, 28-летний курьер, рассказывает: «С терминальной стадии алкоголизации до кодирования прошло около пяти лет. Запои начались в 19, закодировался первый раз в 24. Стало ясно, что я не продвинусь дальше ни на шаг, если не предприму действий. Жизни уже не было, были только бесконечные запои и вытекающие последствия. Решил сделать кодирование, поскольку в России оно всегда было на слуху — думаю, это первое, что приходит в голову каждому алкоголику, когда у него появляются проблемы.

Я кодировался два раза: первый — уколом, второй — зашиванием капсулы в ягодицу. Действующим веществом оба раза был дисульфирам (средство для лечения алкогольной зависимости. — Прим. ред.). В целом это похоже на обычный поход к платному врачу: говоришь с ним в кабинете, платишь, идешь в процедурную. Первые две минуты после укола было ощущение, что я умру: холодный пот, удушье, боль по всему телу. Ничего смертельного, но все это происходит так резко, что пугает. Иногда врачи в этом состоянии говорят тебе, что, мол, так будет после каждого приема алкоголя, чтобы до больного точно дошло: мы тут не шутки шутим».

Но не дисульфирамом единым: кодирование в России включает большое количество разномастных практик. Нарколог Евгений Крупицкий называет их большую часть «сциентистски декорированным шаманизмом», указывая на ритуальный характер и недоказанную эффективность. Но делать выводы не торопимся, лучше вспомним предысторию.

Все началось в 90-е. Тогда отмер не самый гуманный институт лечебно-трудовых профилакториев — учреждений зрелого СССР, куда принудительно отправляли лечиться от алкоголизма. Попасть туда, впрочем, было не так просто: нужно было шесть раз побывать в вытрезвителе, а еще иметь участливых родственников, готовых написать заявление. Вопрос о направлении в ЛТП решал суд.

Говорят, что в ЛТП царили строгие порядки. Оттуда же, вероятно, пошла популярность дисульфирама: его активно прописывали пребывающим на лечении. Также воскрешали заветы академика Павлова, практикуя рефлексотерапию: пациентам ставили уколы, вызывающие отвращение к спиртному, затем давали водку. Больного рвало, процедуру повторяли. В целом считалось, что ЛТП были задуманы для того, чтобы обеспечивать страну, охочую до ударного труда, бесплатной рабочей силой.

После распада СССР алкоголизм стал пространством для возникновения новых коммерческих отношений. Появился институт похметологов: загадочный человек с чемоданчиком наведывался в квартиру к страдающему от похмелья, ставил капельницу, уходил. Объявления можно было найти в газетах, некоторые ареалы обитания похметологов обнаруживаются в социальных сетях и сейчас. Так, например, основанная в 2009 году группа «Похметологи» VK анонсирует: «Скорая помощь людям, страдающим синдромом "Баден-Баден", а именно бодун», а также обещает предновогодние скидки.

В нулевые в среде антиалкогольных средств регулярно появлялись новинки: гомеопатический препарат «Пропротен-100», якобы восстанавливающий связи в мозге, средство некого Герасина. Из официальных препаратов оставался дисульфирам, который с маркетинговыми целями также усовершенствовали — решили имплантировать в ягодицы. Это называлось «торпедой». Шло все не слишком гладко: капсула плохо приживалась, место имплантации гноилось, алкогольный фольклор наводняли хитрости по «раскодировке» и инструкции по вырезанию «торпеды».

Считается, что с каждым годом россияне покупают все меньше антиалкогольных препаратов: так, в первом полугодии 2016 года аналитическое агентство DSM Group отметило, что оптовые продажи препаратов для лечения алкогольной зависимости упали на 46%, розничные — на 25%. Однако спустя шесть лет аудиторская компания FinExpertiza подтвердила, что потребление крепкого алкоголя в России за 2022 год выросло на 7,5%. Что происходит сейчас с рынком антиалкогольных средств, неизвестно.

Более безопасная альтернатива хирургическим ухищрениям с «торпедой» — дисульфирам в таблетках, которые пациент должен пить курсом. В паре к нему идет цианамид, в России выпускающийся в каплях для внутреннего приема. Отзывы на препараты с веществами можно найти на маркетплейсах аптечных товаров. «Если ситуация совсем плохая, кодирование поможет, однако решить проблему с мужем не получалось. Потому что кодирование закончилось, а друзья-товарищи — вот они, рядом»; «Мне никак не помогло, но я и не собирался ничего менять. Это супруга вечно бухтит. В общем, мужики, купить таблетки можно всегда, а жить в кайф — нет», — пишут об одном из лекарств на основе дисульфирама.

Есть и однозначно положительные отзывы: «Мой отец начал жить нормальной жизнью. Раньше я видела, как его прям тащило к рюмке, теперь приходит его товарищ, и они пьют чай»; «Пристрастие сына к алкоголю стало постепенно угасать, я его перестала узнавать». Представители медицины настроены более скептически: так, в 2015 году в наркодиспансерах в Москве запретили кодирование, назначения дисульфирама также пытаются снизить из-за большого количества побочных эффектов.

Некоторые частные клиники по-прежнему предлагают все то, на что наложили вето государственные. Так, интернет-агрегаторы врачей и медицинских услуг по запросу «кодирование» выдают ряд медицинских учреждений. Некоторые из них предлагают кодирование по двойному блоку Довженко — сочетание медикаментозной терапии с гипнотическим внушением, а также электроимпульсное кодирование, или интракраниальную транслокацию. Одна из клиник описывает метод так: «инновационный способ, в результате которого на головной мозг пациента воздействуют током, блокируются клетки, отвечающие за желание принять дозу алкоголя».

Разберемся в способах кодирования вместе с врачом. Сходу отметаем двойной блок Довженко и электроимпульсное кодирование. Психиатр сети клиник DocMed Александр Борисычев рассуждает: «Эти практики — варианты "наукообразно декорированного шаманства", то есть набор ритуалов, не имеющих ничего общего с медициной, основанной на научных доказательных подходах. Весь эффект строится исключительно на внушении и запугивании пациента. Это несет неблагоприятные последствия в форме прогрессирования болезни, отсутствия научного информирования о ее течении, девальвации доверия к наркологической службе».

С дисульфирамом все лучше. «Механизм действия дисульфирама связан с блокированием окисления спирта на этапе образования ацетальдегида, что создает целый комплекс неприятных ощущений в теле. Он является средством с доказанной эффективностью в лечении алкогольной зависимости и входит в международные протоколы оказания наркологической помощи, однако сейчас применяется все меньше в связи с неблагоприятными последствиями для организма». Цианамид по своему механизму действия похож: вызывает тошноту, рвоту, повышение артериального давления и слабость. Он не является общепризнанным средством для лечения алкогольной зависимости в силу токсичности.

Популярный в инфопространстве нарколог Василий Шуров в контексте лечения алкоголизма упоминает средства, которые снижают тягу к спиртному, но иначе: блокируют рецепторы в мозгу, из-за чего алкоголь перестает оказывать эйфоретизирующее действие. Среди прочих в их число входит антиконвульсант габапентин, антиалкогольное средство акампросат, а также антагонист опиодных рецепторов налтрексон. Последний широко представлен на фармакологическом рынке и, по словам Борисычева, относится к препаратам первой линии для лечения алкогольной зависимости.

Но вернемся к Даниилу и его истории. «На бумаге укол должен был действовать год, но выпил я через 9 месяцев. Ничего не случилось. После второго раза с вшиванием продержался уже 4 месяца. Я слышал легенды о процедурах с дисульфирамом, который якобы держит заявленное время, но проверять это нет никакого смысла. В целом оцениваю процедуру скорее положительно, но исключительно как старт, способ ненадолго обрести трезвость, пожить в ней некоторое время.

Помогло ли мне это? Бросить пить — да. Перестать быть алкоголиком — нет. На мой взгляд, кодирование не работает на длинной дистанции, работают частная психиатрия и правильно назначенная фармакология. Мало перестать пить, нужно обрести психологическую базу, возможность делать разумный выбор. Нужно включать мозги, а это про полноценное лечение у грамотного психиатра».

Борисычев подтверждает: наиболее эффективной для лечения зависимостей считается комплексная программа, состоящая из психосоциальных вмешательств и медикаментозной терапии. К психосоциальным вмешательствам можно отнести мотивационное консультирование, когнитивно-поведенческую терапию, группы взаимопомощи, вмешательства, направленные на предотвращение срывов. Также не стоит забывать, что алкогольная зависимость может быть спутником ментальных расстройств: тяга к спиртному может возникать при тревожных и депрессивных расстройствах, биполярном расстройстве, пограничном расстройстве личности и других расстройствах.

Вывод таков: гипнотических пассов руками в контексте лечения алкогольной зависимости лучше избегать, кодирование с использованием средств с научно доказанной эффективностью может работать. Однако уповать на него как на панацею не стоит. Лучше обратиться к грамотному психиатру, предварительно настроившись на продолжительное лечение — не только медикаментозное, но и психотерапевтическое.

Эти карты не так уж понятны, как кажется по толкователям.

Сюжеты колоды — целый мир со своими героями, злодеями, гениями и предателями. Там живут враги и любовники, у них своя власть и духовные авторитеты — все как у людей. Традиционные значения карт столетиями складывались из эзотерических опытов. Они дополнялись и модернизировались под влиянием таинственных и чудаковатых мистиков: Элифаса Леви, Артура Уэйта, Алистера Кроули. Оккультисты зашифровывали в своих «кавер-версиях» классических Таро скрытые подсказки. Они не пытались нас запутать и даже помогли современным тарологам более точно интерпретировать символические образы колоды.

Если вдруг вы все пропустили, то младшие арканы Таро — мечи, жезлы, пентакли и кубки — соотносятся еще и с четырьмя элементами: воздухом, огнем, землей и водой. Иногда под пятым элементом подразумевается дух, который символизируют старшие арканы. Например, аркан Сила — символ духовной мощи и мудрости, а Колесо фортуны — энергии четырех элементов, удачи и подарков судьбы. Колесница олицетворяет контроль и движение к цели, Солнце — надежду и счастье.

В сочетании с интеллектуальной и рациональной воздушной стихией мечей, если они встречаются в раскладе, карты означают разумные решения и поступки гадающего. Огонь жезлов — амбиции, активность и действие. Если выпадают жезлы, то время действовать пришло. Их комбинацию с арканом Сила можно толковать как готовность к чему-то новому, а с Колесницей — как активное стремление к результату.

Водная стихия кубков в раскладе соответствует чувствам и эмоциям. Например, в сочетании с Солнцем ее стоит интерпретировать как любовь, вдохновение и радость, а в сочетании с Луной — как разочарования, переживания и грусть. Кубки, будучи представителями стихии Земли, тарологи относят к материальному миру, деловой среде и финансам. Если в раскладе Колесо фортуны и Туз пентаклей встречаются с Тузом кубков, то это успешный успех в виде премии, выгодной сделки или повышения.

Еще один неочевидный шифр — детали, символы и персонажи, повторяющиеся в сюжетах карт. Знаки каждой масти, стихии, времена года, особенности пейзажа, цвета — все это простейший язык Таро.

Не шифруется в колоде и парочка персонажей шестого аркана — Влюбленные. В сюжете карты Дьявол они страдают (смотрите на картинку). Если Влюбленные — карта свободного выбора, то Дьявол — аркан последствий неверных решений, одержимости и зависимости. Тут вмешивается нехитрая нумерология. Номер аркана Дьявол — 15 (1 + 5 = 6, то есть мы получаем номер аркана Влюбленные).

Сложение двузначных чисел старших арканов — простой способ найти соответствия в колоде. По такому же принципу Справедливость соответствует Верховной жрице, аркан Луна «светит» Отшельнику, с которым ассоциируется, Солнце связано с Колесом фортуны, а Колесо — с Колесницей. Значения этих карт перекликаются и дополняют друг друга в раскладах.

Значение цвета одежды, волос, культовых предметов, героев Таро отсылает к средневековой геральдике, алхимии и оккультизму и тоже имеет скрытый смысл. Так, белый цвет одежды имеют фигуры арканов Сила, Умеренность, Верховная жрица и Двойка мечей, а на картах Смерть, Солнце, Шестерка жезлов, Рыцари кубков и мечей встречаются белые лошади. Алхимические и ритуальные значения черного, белого и красного цветов дают нам дополнительную информацию о персонажах колоды. Белый символизирует обновление, переход, добрые намерения, черный — тайну. Традиционный геральдический красный — это страсть и сила, оранжевый — воля. Радужные цвета в Десятке кубков можно толковать как изобилие.

Подобное толкование имеют и фрукты. Например, груши и яблоки намекают на мистическое знание. Виноград (Девятка пентаклей, Король пентаклей) — на богатство и процветание. Богиня радуги Ирида и ее ирисы — символ гармонии — правят и растут в саду Умеренности, украшая иллюстрацию карты разнообразием палитры. Ирисы означают единство в многообразии.

Кельтский языческий символ плодородия, верности и развития плющ, а также античный лавр — знаки триумфа. Знак целомудрия — средневековые лилии. Если в раскладе выпадает Король пентаклей (плющ и виноград), то он предвещает большой куш, а Шестерка жезлов (лавр) — заслуженное признание.

Розы (знания Мага) и лотос — чистота и открытость сознания (Туз кубков), подсолнухи Королевы жезлов — знак энергии и энтузиазма. Вообще, цветы — прекрасное начало, примирение в любовных раскладах, блестящая презентация проекта, фееричное выступление и головокружительный успех. Пусть будет больше цветов!

Животные, сопровождающие персонажей Таро, — наши эмоции и спутники жизни. Кошка символизирует независимость и грацию, бабочка — трансформацию, собака — преданность и рациональность, сокол — свободу (дама с соколом в оковах на Девятке пентаклей — символ добровольного отказа от свободы ради «золотой клетки»), змея — мудрость.

У колоды Таро есть секреты, и это не только символы рисунков, но и внутренние скрытые значения каждого аркана. Самые загадочные среди карт — старшие арканы. Их тайны читаются между строк, ведь непостижимое свойство арканов — способность адаптироваться к конкретному запросу гадающего. За время своего существования Таро обзавелись несколькими значениями.

Дурак раньше считался одной из самых жутких карт и предвещал скорую расплату за безумство. Он и сейчас остается предвестником необдуманных поступков, но может символизировать и весельчака-балагура, который ни к чему не относится серьезно.

Аркан Влюбленные — это карта выбора и равновесия. Неправильный выбор и потеря баланса ведут к печальным последствиям (в колоде это Дьявол). От Дьявола и до Башни недалеко, а этот аркан помимо общеизвестного имеет неочевидное толкование. Башня может предвещать триумфальные победы, когда победителю они уже не особо нужны.

Когда выпадает аркан Звезда, лучше не спешить загадывать желания. Карта благополучия и вдохновения (в классических трактовках) раньше совсем не предсказывала успех. Звезда — символ надежды и мечты — когда-то была предвестником неоправданных надежд, граничащих с манией. Если бы не птичка ибис — символ мудрости, то положительная репутация карты оказалась бы под угрозой. Эволюция Звезды привела к появлению сдержанных формулировок предсказаний, в которых эта карта означает надежду на успех, а не «сбычу мечт».

Семерка кубков — еще одна загадочная карта, описывающая сложности с принятием решений. Некоторые видят в ней предостережения и семь смертных грехов, другие считают рекомендацией и руководством к действию.

Нумерология Таро, иллюстрации и символы — готовая инструкция по применению. Гадание похоже на карнавальное шествие, в котором знакомые фигуры скрыты под масками. Готовы к костюмированной вечеринке? Перетасуйте хорошенько колоду и настройтесь увидеть старых приятелей в непривычном антураже.

Продолжаем увлекательный экскурс по эзотерическим или полуэзотерическим дисциплинам. Позади у нас дизайн человека, графология и родология. Сегодня обсудим хиромантию, чтобы наконец научиться различать линии Солнца и Меркурия.

Хиромантия появилась в мире давным-давно — тогда же, когда и вся остальная эзотерика. Считается, что она вышла из астрологии. Древние люди трепетали перед неизвестностью будущего. Чтобы быть уверенными в завтрашнем дне, некоторые решили гадать по ладони, буграм и линиям на ней, причем везде сразу: в Индии, Китае, Египте, Греции. Кстати, существует еще и педомантия — гадание на стопах.

В античности о хиромантии писал философ Аристотель. С приходом христианства к гаданиям долгое время относились настороженно. Церковь строго карала за попытки предсказывать, при этом сама же брала на вооружение некоторые дерматоглифические (дерматоглифика — лженаучный способ диагностики заболеваний с помощью изучения рельефа ладоней. — Прим. ред.) уловки. Например, в Средние века колдунами считались те несчастные, у кого были пигментные пятна на ладонях.

Потом Церковь разжала стальную хватку, для запрещенных искусств наступила оттепель. Наиболее популярными хиромантами считались некто Иоанн Философ (даты жизни неизвестны, выпускал труды по хиромантии), Адольф де Бароль (девятнадцатый век, изобрел технику оттиска руки, которая сейчас используется хиромантами по всему миру) и Луис Хамон (конец девятнадцатого – начало двадцатого века, нагадал чуть ли не весь учебник истории: гибель Николая II и царской семьи, изгнание Оскара Уайльда, жуткую смерть Григория Распутина; говорят, молвил даже что-то про падение башен-близнецов в США).

В новой истории хиромантию пытались переосмыслить ученики швейцарского психоаналитика Карла Юнга. Тем не менее кажется, что попытки выявить какой-либо научный базис для хиромантии датировались чуть ли не Древней Грецией (в отличие от графологии, которая долгое время изучалась серьезно). Что, впрочем, не помешало ей получить широкое распространение во второй половине двадцатого века, когда человечество разуверилось в рацио и начало питать нежные чувства к нью-эйджу.

Гадание по руке стойко ассоциируется у нас с цыганами, но оснований связывать практику с народом рома на самом деле немного. Россию ураган оккультизма настиг в 90-х годах прошлого века: начали активно печататься книги по хиромантии, формировались школы хиромантов. Сейчас услугу гадания по руке можно получить у респектабельных ведуний из Инстаграма (запрещен в РФ), женские журналы серьезно и подробно освещают тему. Пару лет назад ситуация обострилась. Считается, что ураганы нестабильности выносят людей к эзотерическим вещунам, когда в мире наступают смутные времена.

Раз уж такая пляска, попробуем раскрыть наиболее расхожие хиромантические тезисы. Во-первых, гадать стоит по той руке, которая у человека ведущая: если вы правша — по правой, левша — по левой. Рисунок на активной руке раскрывает настоящее человека и указывает на черты его сознательной, разумной части, на пассивной — на бессознательное и неактуализированные черты, рассказывает информацию о «карме» и грузе из «прошлой жизни».

На обеих руках есть несколько основополагающих линий, которые хиромантами и трактуются. Это линия жизни, линия головы, линия сердца, кольцо Венеры, линия Солнца, линия Меркурия, линия удачи. Главными считаются линия жизни (отвечает за физическое здоровье, самочувствие и благополучие в целом), головы (обучение, общение и карьера) и сердца (романтическая любовь и эмоции).

Среди параметров, которые исследуются при анализе линий, расположение, длина, очерченность, кривизна, наличие ответвлений. Также учитываются расположение и высота бугорков на ладонях.

Начинается между большим и указательным пальцем, огибая большой палец (холм Венеры). Рассказывает о характере и продолжительности жизни человека.

Отчетливая и длинная линия жизни выявляет позитивного и жизнерадостного человека, который легко адаптируется к переменам и обладает крепким здоровьем. С малозаметной линией ситуация обратная: человек обладает слабым здоровьем и низким уровнем энергии.

Наличие разрывов также говорит о слабом здоровье. Их количество тождественно количеству продолжительных болезней или неприятностей, с которыми человек столкнется в течение жизни. Короткая линия — человек проживет долго, но будет часто болеть.

Парная линия жизни указывает на творческую энергию. Хозяину такой руки присуще большое количество талантов в разных областях. Люди с изогнутой линией руки очень эмоциональны и больше сосредоточены на семье, нежели на карьере. Если линия разветвляется в конце, человеку предстоят годы усердной работы, которые окупятся во второй половине жизни.

Начинается между большим и указательным пальцем и пересекает ладонь горизонтально по центру. Говорит об интеллектуальных способностях и типе личности, поможет с выбором профессиональной деятельности.

Длинная линия ума указывает на то, что человеку стоит заниматься интеллектуальным трудом. Такие люди — прирожденные лидеры, схватывают на лету и идут по карьерной лестнице семимильными шагами. Линия ума, доходящая до середины ладони, говорит о том, что человеку лучше искать себя в профессиях, где задействуется физический труд.

Двойная линия ума обозначает некоторую двойственность мышления, но в целом присуща людям с развитыми интеллектуальными способностями. Прямая и выраженная линия указывает на хорошего руководителя. Разветвленная борозда называется вилкой писателя и говорит о выраженном таланте к письму.

Линия ума, резко уходящая вниз, указывает на творческую натуру, которая с легкостью разовьет любой талант в любой сфере искусства. Плавная линия дает неутомимого генератора креативных идей.

Начинается между указательным и средним пальцем и пересекает ладонь горизонтально в ее верхней части. Расскажет все о взаимоотношениях человека с окружающими и делах сердечных.

Линия сердца делится на духовную и ментальную. Духовная имеет закругленную форму и указывает на открытого и оптимистичного человека, который любит быть в центре событий. Ментальная линия ума — прямая, выявляет скрытность и тонкую душевную организацию. Таким людям для комфортного существования требуется уединение.

Яркая и длинная линия указывает на альтруистичную натуру, готовую пожертвовать собой во имя любимого человека. Яркая и короткая линия говорит о том, что в жизни человека будет одна большая любовь. Правда, не факт, что взаимная.

Малозаметная линия сердца бывает у закрытых и неромантичных людей. А вот линия с разрывами вычислит ревнивца, который сам склонен к изменам.

Пересекает ладонь прямо по центру, часто идет от нижней части ладони к указательному пальцу. Рассказывает о поворотных моментах в жизни, перспективах в карьере и качестве жизни в целом.

Линия судьбы показывает, до какого возраста человек будет строить карьеру. Если линия длинная и доходит до пальцев, человек будет работать до самой старости. Оптимальный вариант — линия судьбы кончается под средним, указательным или безымянным пальцем. Тогда человек будет успешен в своем деле, а когда устанет, уйдет на заслуженный покой.

Прямая линия указывает на целеустремленную и волевую натуру, способную добиться успеха практически в любой сфере. Линия, которая начинается в середине ладони, говорит об определенных трудностях в самореализации из-за проблем в юности. Линию с разрывами можно трактовать как возможные крупные потери.

Отсутствие линии судьбы — не самый добрый знак. Хироманты считают, что человек с отсутствующей линией судьбы едва ли будет успешен в профессиональной деятельности. Однако он может найти себе волевого партнера, с которым будет двигаться вместе по жизни.

Начинается между мизинцем и безымянным пальцем и спускается вниз по ладони. Определяет наличие в жизни у человека славы и успеха. Есть не у всех.

Четко очерченная линия Солнца обещает богатство и известность. Разветвленная линия указывает на нарцисса, охочего до славы и денег. Линия с разрывами показывает деньги, полученные не очень честным путем. Отсутствие линии говорит о том, что человек не стремится к славе (что совершенно не мешает ему быть успешным в своем деле).

Отражает наши деловые способности, а также детализирует тему здоровья. Как и линия Солнца, есть не у всех.

Отсутствующая линия здоровья говорит о том, что человеку лучше всего будет реализовываться в найме. Хорошо очерченная линия указывает на то, что человек сможет организовать свой бизнес и преуспеть.

Пересечение линии здоровья с хорошо выраженной линией ума говорит о крепком здоровье. Пересечение же со слабовыраженной линией ума выявляет предрасположенность к стрессам.

Бывают не у всех, помогут дополнить общую картину. Так, пояс Венеры расположен под указательным пальцем и может быть направлен к безымянному или мизинцу, указывает на чувственную натуру, склонную к непостоянству.

Еще есть линия брака. С ней все просто: одна линия — один брак, больше одной линии — два и более браков. Линия детей располагается над линией брака, под мизинцем, и точно так же отображает количество детей.

Линия интуиции начинается под мизинцем и может пересекаться с линией здоровья. Отсутствие линии говорит о слабой интуиции, хорошо выраженная линия — чуть ли не о даре предвидения.

Кольцо Соломона, окаймляющее указательный палец, бывает у редких счастливчиков и указывает на наличие магических способностей. Кольцо Сатурна «обхватывает» средний палец и сулит обладателю руки много бед.

Наконец, на руке может образовываться треугольник богатства: он состоит из линии судьбы, линии головы и линии Меркурия. Ровная фигура с глубокими линиями обещает человеку богатство. Линия похоти лежит параллельно линии здоровья, указывает на наличие в жизни человека пагубных зависимостей.

При всей притягательности хиромантии как простого и понятного способа навигации по жизни стопроцентно доверяться ей не стоит. Ученые не нашли эмпирических подтверждений правдивости гаданий по руке. Ко всему сопряженному с хиромантией (например, диагностика болезней по состоянию ладоней) также лучше отнестись скептически. Но не без доли юмора, что важно: иначе рискуете закоснеть в своем видении мира и прослыть занудой.

Мы уже писали о китче, а теперь напишем о вещи более узкой — китче в архитектуре. В народе его называют цыганским барокко, или быкоко, иногда — «дорого-богато» (обязательно с фрикативным «г»). Погрузимся в мир чистых форм и изысканных шкатулок, а еще вспомним, кто из знаменитостей питает слабость к неумеренным интерьерам.

Дом человека — его крепость. Кто-то воспринимает эту поговорку слишком буквально. За тридевять земель утопает в скалах величественный замок Нойшванштайн. Нарядное детище Людовика II, он послужил источником вдохновения для постсоветских дизайнеров интерьеров. Но не он один. Скрестив барокко и ампир, готику и ар-деко, мы получим едва ли половину роста, в который развернулась архитектура в молодой России.

Бытие определяет сознание, никак иначе. В 1990-е накопившие капитал люди были движимы философией Эдмунда Гуссерля. «Назад к самим вещам!» — командовал он. Суть вещи, очищенной от плевел восприятия, можно увидеть, приложив колоссальное духовное усилие. Если поднатужиться, за доступом к ней раскроется что-то еще. Пульсируя и раздвигая слои реальности, за шелухой бытия проступают ламбрекены и лепнина из пенопласта в хрущевке серии II-18-01/09 МИК.

Не сумев построить социалистический рай в обществе, люди принялись мастерить его в домах. За вратами в Асгард трепетали искусные фрески и леопардовые принты. Ковры на стенах сменились на многоярусные люстры, югославская стенка пошла золотистыми вензелями. Жилища обставлялись черными кожаными диванами, полуколоннами и вольтеровскими креслами. В этом раю не было ни Змея-искусителя, ни яблока: первый бы шлепнулся оземь, завороженный Давидом из керамогранита.

Но нужно помнить одну вещь. Мебель и аксессуары в цыганском барокко — в первую очередь украшения, во вторую — функциональные предметы интерьера. То есть роскошное убранство в доме — территория непорочных идей, а еще место принадлежности к вечности, ведь хороший вкус безвременен. И неважно, что впотьмах заплутав в комнате со статуями, можно разбить лоб. Вечность всегда выше.

От абстрактной подоплеки стиля перейдем к его физическим чертам. В целом цыганское барокко канонов не предполагает: все зависит от полета фантазии хозяина жилища или на худой конец дизайнера интерьера. Но столкновение фантазии с реальностью порождает силу удара. О ней и поговорим.

Тяга к классическому стилю в целом свойственна модерну. Если приглядеться к павильонам на ВДНХ в Москве, можно увидеть барельефы с почти что библейскими сценами. На них пролетарии всех стран занимаются своими делами, над ними возвышается фигура с нимбом. Лицо у фигуры совсем не ветхозаветное, а вполне себе узнаваемое — на нем, как две редьки, посажены пронзительные глаза Владимира Ильича Ленина. И это не говоря про колонны и прочие атрибуты античности.

Все стили что-то друг у друга заимствуют. Так, рококо переняло многие черты своего пращура — барокко, став более умеренным. В случае с быкоко не задалось отчасти из-за того, что роскошь Версальского дворца с трудом вписывается в реалии хмурого спальника за окном. Еще с большим натягом исполинских размеров аксессуары втискиваются в квартиры с полутораметровым потолком. Велика вероятность, что пышная люстра просто затмит всю жилплощадь, и дышать будет нечем.

Но не все необарокко развертывается в хрущевках. Иногда монументальное здание возводят где-то в дачной местности между трансформаторной будкой и чебуречной «Казачок». Экстерьером оно тяготеет к лужковскому стилю, то есть играючи компилирует лучшее от разных архитектурных направлений, качество материалов при этом оставляет желать лучшего. С лужковщиной конкурируют дворцы цыганских баронов: те застроили некоторые полувымершие поселения в Румынии не менее помпезными жилищами. Так что у застройщиков от обилия примеров для подражания разбегаются глаза.

По возможности на фасаде такого дома присутствует лепнина. Покружив возле здания, на нем можно найти колонны, пилястры и арки. На участке вокруг дома легко встретить фонтан, в середине которого два херувима будут играть друг с другом в салочки. Дальше все зависит от того, как хозяин усадьбы представляет золотой век человечества: если захочет клозет с выгребной ямой и мраморными завитушками, он будет.

Теперь к интерьеру. Он насыщен парадной пышностью. Реминисценции берут широким историческим диапазоном: тут Древняя Греция соседствует с эпохой Возрождения, Китай эпохи Мин — с жаркими кострами инквизиции. Грациозные скульптуры стоят рядом с денежными жабами, на пятнистом кресле возлежит подушка с принтом Джоконды.

Аксессуары отсылают к забавам знати XIX века: на диван из кожи крокодила небрежно накинут леопардовый плед, из-под золоченого столика вылезает шкура медведя с разинутым ртом. Здесь живет заядлый охотник или, по крайней мере, техничный таксидермист. Гобелены, фрески и витражи на стенах воспроизводят все то же самое. Человек с лицом, до боли похожим на лицо хозяина жилища, чистит ружье, дамы, еле ступая, парят в вальсе в огромном зале, что так похож на этот.

Уважают хозяева и парные портреты. Наспех прифотошопленные к телам графа и графини Фландрии, они высокомерно взирают на нас со стен. На холсте проступают пиксели, занесенные туда искусником из «Табак Интим Мясо Багет» у метро. Если не проступают, выходит российское подобие «Американской готики», но с троекратно растянутыми лицами.

Однако хватит о хозяевах. Барокко вступило в свои права после мрачного Средневековья: кровавые турниры сменились балами, картами и прогулками в каретах. Быкоко потворствует эскапизму не меньше: из средней полосы России здесь можно перенестись в мир ангелов, наполненный чарующими диковинками, венецианским стеклом и всеобъемлющим светом от канделябров. Здесь можно забыться, упасть навзничь, получить все и ничего, ничего или все. Главное — страстно этого захотеть.

Какое-то время быкоко было исключительно наследием братков в малиновых пиджаках и скороспелых бизнесменов, но эти времена прошли. Объекты торжественного стиля, как крестражи в «Гарри Поттере», оказались разнесены по квартирам разной степени обустроенности и удаленности от центра. Прельстились на цыганское барокко и некоторые представители отечественного шоу-бизнеса.

Наш список открывает Анастасия Волочкова. Балерина так и не смогла расстаться с Большим театром и дворцами Санкт-Петербурга. «Большой театр отдыхает по сравнению с тем, что у меня наверху, — жеманно кокетничает Настя. — Могу сказать только одно: он в стиле Людовика ХIV. Теперь у меня есть “Большой театр Анастасии Волочковой”».

Дом балерины начинен неудобоваримым числом ее портретов. На одном из них балерина изображена вместе с царем Николаем II. Но в судьбе Волочковой важен другой Николай — Чудотворец: «Я купила этот дом за нереально низкую цену. Дело в том, что возле поселка, где дом находится, есть храм Николая Чудотворца. Я каждый день приезжала помолиться, чтобы Господь помог мне этот дом приобрести. И я сейчас в нем живу!»

Покоям Волочковой вторит убранство дома третьего Николая — Баскова. Дворец в поле он не покупал, ограничившись элитным домом на Пречистенской набережной. «Я обожаю живые цветы, они всегда доставляют эстетическое наслаждение и добавляют свой неповторимый шарм в интерьер, создают уют и наполняют весенним ароматом дом!!!» — описывает ощущения от собственного же дома певец. Ему все в новинку.

А вот дом Стаса Михайлова когда-то разбередил раны простого люда: в далеком 2017 году демонстрация роскошного жилища певца вызвала шквал критики в рядах зрителей. Обилие мрамора при этом никто не оценил — дескать, среди хладных истуканов жить неуютно. «Все красиво, но все слишком…» — выносят вердикт пользователи.

Вариации на царскую тему встречаем у Ирины Аллегровой и Маши Распутиной. Первая, как и Волочкова, грешит штамповкой своих портретов, а прислугу держит в отдельном доме. Вторая фантазирует на тему боярских палат. Еще есть Валерий Леонтьев, растянувший на все жилище один леопардовый леггинс. А также Надежда Кадышева, живущая в позолоте в компактной четырехкомнатной квартире совсем не с четырехметровыми потолками.

Известно, что барокко придумали итальянские священнослужители в XVII веке, чтобы помпезностью классических зданий хоть как-то спасти похеренный авторитет церкви. Не повторяется ли история? Вечный вопрос.