Предупреждения о магнитных бурях в новостях появляются не реже, чем свежие новости из жизни знаменитостей. Считается, что именно они провоцируют у многих из нас плохое самочувствие, вызывают перепады давления и головные боли. Рассказываем, насколько опасны бури и как их пережить.
Природа магнитных бурь связана с активностью Солнца. Наша планета окружена магнитным полем — оболочкой, которая защищает людей от солнечных ветров, чья сила зависит от солнечной активности. Когда на Солнце появляются вспышки, сильные космические ветры вызывают колебания магнитного поля, что и является причиной бурь.
Самый яркий во всех смыслах пример влияния магнитных бурь на Землю — это северное и южное сияния, но они связаны не только с атмосферными явлениями. Бурям под силу вывести из строя навигационные системы и спутники, технику и электронные приборы. Сильные вспышки могут спровоцировать даже гуманитарные катастрофы, нарушив работу земных энергетических систем.
Отдельная тема для разговора — воздействие бурь на человека. При перепадах давления или головной боли люди часто говорят, что их плохое состояние обусловлено колебанием магнитного поля Земли. Это предположение неслучайно: одним из первых о влиянии бурь на человека заявил еще в 1938 году советский биофизик Александр Чижевский. В своей книге «Земное эхо солнечных бурь» он утверждал, что последствия солнечных вспышек провоцируют изменения в нервной и гормональной системах человека, да и вообще воздействуют на множество земных процессов: стихийные бедствия, войны и эпидемии.
Как мы реагируем на магнитные бури
Утверждение Александра Чижевского до сих пор вызывает споры в научном сообществе, которое разделилось на два лагеря. С одной стороны выступают те, кто отрицает связь человека и бурь, с другой — исследователи, по мнению которых, сила магнитных колебаний недооценена. Их влияние на самочувствие и здоровье человека (а также другие земные организмы) изучает отдельная наука — гелиобиология, первопроходцем которой считается Чижевский.
Сейчас дело советского биофизика продолжают его последователи. Так, в 2019 году исследователи из Гарвардской школы общественности здравоохранения выяснили, что во время магнитных бурь растет смертность от инфаркта и инсульта. Схожие результаты показало исследование, охватившее 11 тысяч пациентов из разных стран, среди которых риск инсульта вырос на 19% в период бурь.
Но колебания магнитного поля не влияют на атмосферное давление, повышение которого часто ассоциировано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Иными словами, гелиобиологи еще не смогли предложить концепцию, точно описывающую механизм воздействия бурь на человека, но работа в этом направлении кипит.
В периоды повышенной солнечной активности люди часто жалуются на головные боли, перепады давления и настроения, что нередко становится поводом для обращения к врачам. «В карте вызова скорой медицинской помощи повод "магнитные бури" указываться не может, но именно их называют причиной пациенты, которые вызывают бригаду из-за давления или вегетососудистой дистонии», — рассказывает фельдшер скорой помощи Глеб Голубев.
Существует гипотеза, что причины плохого самочувствия в период магнитных колебаний связаны с замедлением у человека капиллярного кровотока и развитием гипоксии — кислородного голодания тканей. Такое состояние негативно влияет не только на работу сердечно-сосудистой системы, но и других важных органов. «Среди ученых также распространено мнение, что колебание магнитного поля человек воспринимает как угрозу жизни на уровне инстинктов. Из-за этого растет уровень кортизола и адреналина, что может привести к повышению давления», — рассуждает Глеб Голубев.
Как пережить магнитные бури
Противники теории гелиобиологии уверены, что колебания магнитного поля слишком малы, чтобы воздействовать на здоровье человека. Появление негативных симптомов они связывают с ноцебо — эффектом, при котором состояние человека ухудшается в результате самовнушения. Иными словами, человек может просто внушить себе, что подвержен сокрушительному влиянию магнитных бурь, и испытывать недомогание, но и эта гипотеза сегодня не доказана.
В любом случае количество обращений к медикам в период повышенной солнечной активности растет, поэтому соблюдение рекомендаций не будет лишним. Важно понимать, что это общие советы, которые в целом будут полезны пациентам с гипертоническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а не чудо-способ для нейтрализации эффекта магнитных бурь.
Так, врачи рекомендуют пить больше воды и сократить потребление соли: она удерживает жидкость в организме и может стать причиной повышенного артериального давления. Также не стоит злоупотреблять лекарственными препаратами и увеличивать дозировку, которую назначили медики. Не лишним будет и мониторинг своего состояния, например регулярное измерение пульса и давления. Если в период магнитных бурь показатели ухудшатся, не спешите списывать все на временный эффект космической погоды и обратитесь к лечащему врачу.
