Купальники, откровенные платья и никакого эйджизма: звезды категории 50+ с идеальной фигурой

Миллионы людей по всему миру восхищаются женщинами, которые попадают под категорию 50+, но продолжают носить то, что хотят, будь то короткая юбка или бикини, и при этом выглядят подтянутыми, стройными и здоровыми. Выглядеть так же сногсшибательно в возрасте, когда жизнь только начинается, — мечта многих и тяжелый труд для разрушительниц стереотипов.

Конечно, основными role model на пути к идеальной фигуре в зрелом возрасте являются голливудские актрисы и знаменитости. Можно говорить, что повезло с генетикой, но нельзя не отметить, что эти звезды очень много времени проводят в тренажерных залах, а также всю жизнь придерживаются здорового питания.

Мы выбрали фотографии некоторых знаменитостей, которые прекрасно выглядят после 50 лет, и собрали советы по питанию и спорту, которых они придерживаются, чтобы оставаться здоровыми и молодыми.

Представляем вам топ-10 самых горячих знаменитостей старше 50 лет.

Одна из самых популярных звезд современности, Дженнифер Лопес, всегда отличалась своими соблазнительными формами и физической подготовкой — певица на каждом выступлении устраивает феерическое шоу со сложными танцевальными элементами. Несмотря на концерты, съемки в фильмах и записи в студии, Лопес почти ежедневно находит время для спорта в своем плотном графике, и это прекрасно отражается на ее внешнем виде. В 50 лет она выглядит потрясающе даже без макияжа и прически, что наглядно доказывает этот снимок из Instagram Джей Ло.

Актриса и дизайнер пляжной одежды Элизабет Хёрли не отличается любовью к чрезмерным физическим нагрузкам, предпочитая легкие упражнения из йоги и пилатеса. Также Хёрли старается сделать не меньше 10 000 шагов в день и никогда не пропускает завтрак. Для первого приема пищи звезда выбирает омлет, тост с авокадо или с томатами. Эти нехитрые приемы позволяют ей выглядеть потрясающе в свои 55 лет!

Знойная мексиканка признается, что любит поесть и никогда не отличалась любовью к спорту и утренним тренировкам. Вместо этого она научилась держать мышцы в тонусе в любое время, даже когда просто чистит зубы. А в качестве дополнительной нагрузки поднимается по лестнице спиной вперед. С такими несложными приемами Сальма продолжает выглядеть стройной и соблазнительной в свои 53 года, не изнуряя себя строгими диетами и занятиями в спортзалах.

Знаменитость, которая шикарно выглядит в свои 55 лет, призналась журналистам, что почти всю жизнь не была в гармонии с собой и собственным телом. «Я была моделью выше шеи — брови, глаза, лицо, и в прессе меня всегда описывали как спортивную, не рельефную, не худую, какой я и не была никогда. Поэтому я снималась только для обложек, но никогда не попадала на подиум», — рассказала Шилдс.

Даже в семье девушку дразнили за формы, а мать не раз подчеркивала, что у нее «толстая задница». Это всерьез повлияло на самооценку актрисы, но также научило работать над своим внешним видом. Сегодня звезда «Голубой лагуны» делится в социальных сетях с подписчиками своими тренировками и их результатами, демонстрируя подтянутую фигуру.

Звезда «Секса в большом городе» Сара Джессика Паркер всегда отличалась не только страстью к красивым туфлям и стилем, но также стройной фигурой. Звезда признается, что любит поесть, но всегда выбирает низкокалорийную еду и очень много ходит. Из спорта предпочитает йогу, а вместо лифта всегда ходит по лестнице. Таким способом она остается подтянутой и прекрасно выглядит даже в купальнике в 55 лет!

Мама звездного семейства Кардашьян-Дженнер вполне может конкурировать с фигуристыми дочерями. 64-летняя Крис придерживается здорового питания и регулярно занимается фитнесом, чтобы оставаться в такой форме. При этом звезда реалити-шоу отмечает, что она гурман, поэтому ей тяжело ограничивать себя в еде.

Мать Беллы и Джиджи Хадид, которая также была моделью в молодости, вполне может конкурировать со звездными дочерями. В 56 лет Иоланда остается стройной и подтянутой. Поделившись этим фото в Instagram, она сообщила подписчикам, что никогда еще не чувствовала себя такой свободной, как в теле без грудных имплантатов, ботокса и филлеров, к которым прибегала много лет, чтобы чувствовать себя привлекательной. Надо отметить, что и без всего этого Иоланда выглядит потрясающе!

В декабре 2019 года звезда «Отчаянных домохозяек» 55-летняя Тэри Хетчер поделилась своей фотографией в бикини. Она отметила, что спорт стал для нее не просто способом хорошо выглядеть, а в первую очередь источником отличного самочувствия. Продемонстрировав в Instagram стройную и подтянутую фигуру после 8-недельной программы тренировок, актриса призналась, что наконец-то чувствует себя свободной, открытой для себя и для других.

Бывшая первая леди Франции, певица и модель Карла Бруни выглядит шикарно на снимке, сделанном летом 2019 года. По признанию 51-летней знаменитости, она почти каждый день делает кардионагрузки в течение часа или двух, а также занимается пилатесом.

Популярная британская актриса, больше известная российским телезрителям как «Доктор Куин, женщина-врач», — в прекрасной форме даже на пороге семидесятилетия. В феврале 2020 года актриса поделилась в Instagram своей фотографией в цельном белом купальнике, показав подписчикам прекрасную физическую форму.