Бруксизм: врач рассказала, чем опасен скрежет зубами по ночам

Скрежет зубами по ночам знаком многим — одни ловят себя на этом сами, другие просыпаются, когда подобный звук издаёт партнёр. Как известно, называется данное явление — бруксизм. В разговоре с «Радио 1» врач‑стоматолог, кандидат медицинских наук Яна Дьячкова рассказала, что это вовсе не «просто привычка», а тревожный сигнал организма, который нельзя игнорировать.

По словам эксперта, бруксизм — это проявление гипертонуса жевательных мышц. Среди причин — нарушения прикуса, дисфункция височно‑нижнечелюстного сустава, хронический стресс, тревожность, проблемы со сном, а иногда даже лишний вес или нарушения дыхания.

Последствия могут быть куда серьёзнее, чем кажется: постепенно стирается эмаль, появляются сколы, повышается чувствительность зубов, возникают боли в челюсти и регулярные головные боли. В итоге страдает и качество сна, и общее самочувствие.

Врач рекомендует комплексный подход к лечению: может понадобиться помощь не только стоматолога, но и остеопата, невролога, а в ряде случаев — психотерапевта или психиатра. Многие прибегают к помощи защитной капы, но она лишь помогает уберечь зубы от разрушения, но не решает проблему полностью. Причину следует искать и устранять индивидуально.

Читайте также: Диетолог рассказала о возможных причинах отёков