Певица. Родилась 21 апреля 1986 года в Москве. Окончила Московский институт права (юридический факультет, специальность «гражданское право»). Творческая карьера Натальи началась в 2007 году с выступления на церемонии MTV Russian Music Awards с группой «Блестящие», где ранее пела её старшая сестра Жанна Фриске. Вскоре Наталью пригласили в основной состав коллектива, но уже через год она покинула группу, решив сменить сферу деятельности. Некоторое время Фриске работала мастером по бровям и ресницам, а также пробовала себя в ресторанном бизнесе, открыв кафе на Шри-Ланке.
В 2018 году Наталья вернулась к музыке, записав дуэт «Две планеты» с Александром Поповым из группы «Турбомода». Сейчас она периодически участвует в благотворительных концертах и мероприятиях, посвящённых памяти Жанны Фриске.
Первый раз Наталья вышла замуж в 2010-м за своего одноклассника, но брак распался уже через год. С 2013 по 2019 год была замужем за сотрудником МЧС Сергеем Вшивковым. 8 апреля 2022 года Наталья родила дочь Луну. Отцом оказался парикмахер Александр Титов, который стал донором для ЭКО. У Фриске и Титова был роман, но он закончился до рождения ребёнка.
