Тренер по фигурному катанию. Родилась 13 февраля 1947 года в Москве. Окончила Институт физической культуры.
Выступала в парном катании с Георгием Проскуриным, они стали победителями Универсиады в 1966 году. На церемонии награждения Тарасова упала и сильно вывихнула плечо. Тогда же завершила карьеру фигуристки и стала тренером, набрав группу детей. Её первыми известными учениками стали Татьяна Войтюк и Вячеслав Жигали: в 1970-м они выиграли бронзу Чемпионата Европы. Среди других успешных воспитанников Тарасовой: Ирина Роднина, Александр Зайцев, Алексей Ягудин. Много лет была тренером-консультантом Федерации фигурного катания России. Также известна как судья и комментатор телевизионных ледовых шоу («Ледниковый период», «Лёд и пламень»).
О первых двух браках Татьяна Анатольевна рассказывает не очень охотно. Известно, что первое замужество с актёром Алексеем Самойловым продлилось два года. Второй супруг, легкоатлет Василий Хоменков, добровольно ушёл из жизни в 1976 году, о чём Тарасова смогла рассказать лишь спустя много лет. В 1979 году Татьяна Анатольевна вышла замуж за пианиста Владимира Крайнева. Они были вместе до смерти артиста от разрыва лёгочной артерии.
