pattern
logo
pattern
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
menulogo
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?

Эта приятная привычка улучшит характер ребенка — мнение психолога

Фото: Freepik
Фото: Freepik

Как часто вы обнимаете своего малыша? А ведь это не только полезно для здоровья, но и может улучшить его характер, рассказала клинический психолог Янина Лимонт «Газете.Ru». По словам специалиста, объятия с близкими дают ребенку почувствовать, что его любят и ценят, а это, в свою очередь, отражается на формировании уверенности в себе.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
quotes
«Научные исследования показали заметное повышение показателей доверчивости, эмпатии, способности понимать эмоции других людей. Эффект распространяется на коммуникацию с близкими людьми. На тех, кого мозг маркирует как «чужого» — не распространяется. Мы обнимаем тех, кого считаем близкими, усиливаем эмпатию по отношению к ним, но это не увеличивает эмпатичность в целом у человека, нам не свойственно искренне обнимать всех людей подряд»
Янина Лимонт, клинический психолог
quotes

Доказано, что организм физиологически откликается на объятия: повышается уровень окситоцина, снижается кровяное давление. Объятия перед стрессовым событием также отличная идея, они снизят уровень гормона стресса — кортизола. Оптимальным числом полезных объятий считается не менее четырех в день. А согласно одной популярной теории, 12 объятий в день приводят к личностному росту.

Ранее диетолог Елена Тихомирова назвала самую полезную рыбу, которая поддерживает упругость и гладкость кожи.

Автор статьи