Секрет экстремального похудения Кэти Пэрри раскрыт: спасибо Орландо Блуму
На этой неделе Кэти Перри анонсировала выход новой песни и сопроводила новость своей свежей фотографией. При виде певицы поклонники так и ахнули: она растаяла на глазах! Одни стали обвинять Кэти в злоупотреблении фотошопом, другие решили, что она экстремально похудела на нашумевшем «Оземпике».
Сегодня эти домыслы развеял инсайдер из окружения певицы. Он заявил, что Кэти сбросила вес и подтянула фигуру на диете своего мужа Орландо Блума. Слухи об употреблении нашумевшего препарата от диабета собеседник опроверг. «Ее потеря веса никак не связана с Ozempic или другими препаратами для похудения. Она просто много работает над собой и питается лучше, чем когда-либо». Он также уточнил, что звезде пришлось отказаться от любых наггетсов, сладкого и сильно ограничить алкоголь. «Она стала более дисциплинированной и решила следовать диете Орландо, он — ее правая рука, очень ей помогает. Они едят одинаково и тренируются одинаково», — рассказал собеседник Daily Mail.
«Я стараюсь соблюдать сбалансированную диету с достаточным количеством клетчатки и белка и не употребляю глютен — от него меня клонит в сон», — как-то рассказывал о своем принципе питания Орландо Блум. Красное мясо звезда ест редко. «Иногда посмотрю на корову и подумаю, что это самое красивое из того, что я когда-либо видел», — объяснил Орландо в интервью Sunday Times.
Что касается тренировок, то актер делает акцент на разнообразии нагрузок. «Я пытаюсь все смешать. Много гуляю или езжу на велосипеде. Или я пытаюсь выполнить кардио с низкой частотой пульса, а затем пару раз пытаюсь получить высокую частоту пульса, если смогу. Я отошел от действительно тяжелых весов. Поскольку мне уже за сорок, я больше думаю о долголетии».
