Ляйсан Утяшева раскрыла особенности своего питания, которое помогает ей оставаться в роскошной форме

Ляйсан Утяшева раскрыла подписчикам особенности своего питания, благодаря которому она остается в роскошной форме. Вы удивитесь, но никакой воды с лимоном с утра и отказа от всего, кроме зеленых салатов, там не оказалось. Наоборот, гимнастка хоть и питается два раза в день, предпочитает разнообразный рацион. А продуктов, от которых она отказалась, не так уж и много. В их числе — газировка, чипсы и картофель фри, сладкие йогурты, майонез и колбасы.

Кроме того, Утяшева прислушивается к своему организму. А если хочет себя порадовать, выбирает кофе и финик, который, кроме прочего, еще и прибавляет энергии. Поскольку Ляйсан склонна к отечности, она также не наедается на ужин. А ест чаще всего до 19:00.

Девочки, берем на заметку!