Моргенштерн* признался, как ему удалось похудеть на 20 килограмм

Острая тема похудения и лишнего веса зашла на съемках Bugatti Podcast. Алишер решил поделиться собственным опытом: по утверждению рэпера, его максимальный вес достигал трехзначных чисел. «Весил сотку, прям центнер», — вспомнил музыкант, а заодно похвастался впечатляющим прогрессом. Первые 20 килограмм ему удалось сбросить всего за полтора месяца.

Ждете очередной сомнительной звездной диеты? Не ждите: история успеха потребовала всего лишь подсчета калорий и самодисциплины. На вопрос, как ему удалось сбросить вес, Алишер ответил кратко: «Питание, только питание». Дело сдвинулось с мертвой точки, как только рэпер «узнал, что такое калории и сколько их надо есть». Мотивация тоже оказалось достаточно незатейливой: «Когда ты видишь первый результат похудения, тебе уже не сложно, ты понимаешь: могу еще», — объяснил соведущим подкаста Моргенштерн*. Похоже, перед нами тот редчайший случай, когда плохой парень подает хороший пример!

Кстати, ранее мы описывали другие случаи удивительных, но совсем не волшебных преображений. Например, делились историей мужчины, который смог похудеть более чем на 100 килограммов, услышав всего одну фразу. А также рассказывали про девушку, которая избавилась от 45 килограммов благодаря отказу от единственного продукта.

* Признан иноагентом в РФ.